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産後– tag –

  • 未分類

    「産後太りが戻らない…」その原因、骨盤のゆがみかも?私がピラティスで変われた理由

    産後、鏡を見るのが怖くなった私へ―― 「出産したら、自然と元に戻ると思ってた」「赤ちゃんのお世話で毎日必死なのに、体型だけは戻らない」「昔のジーンズが入らない。腰回りが大きくなった気がする」 産後の自分の体を見て、そんなショックを受けたこと...
    2025年8月5日
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