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「一日8時間以上座って仕事をしている」 「肩こり・腰痛が慢性化している」 「夕方になると脚がむくんでパンパンになる」 現代のデスクワーカーなら、誰もが経験するこれらの症状。しかし、これらは単なる疲労ではなく、座りっぱなしの生活が引き起こす深...