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    肩こり・首こり・頭痛の根本原因は“姿勢のクセ”かも?ピラティスで整える「本当の解決法」

    「マッサージしても治らない」慢性的な肩こり・首こりに悩むあなたへ 毎日スマホとパソコン。ふと気づけば、肩がガチガチ、首がズーンと重い…。頭痛も出てきて、「鎮痛薬が手放せない」という人も少なくないはずです。 実はこの不調、その場しのぎのマッサ...
    2025年8月8日
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