身長
159㎝
体重
68㎏⇒56㎏ -12㎏
体脂肪
37.5%⇒29.5% -8%
コース
60分コース 4か月目
色々なダイエットに挑戦しても痩せて太っての繰り返しで、次こそは人生最後のダイエットにしたいと思いお問い合わせしました。
始めは半信半疑で体験にお伺いしましたが、実際に体験を受けてみて本当に痩せられそうと思いLIFEMAKEさんにお世話になることに決めました。
ダイエット目的で入会しましたが、長年悩まされていた肩の痛みも解消されて大満足しています。
LIFEMAKEさんに通ってしばらくたちますが、挫折せずダイエットに取り組めています。体重も落ちて身体の悩みが無くなりました。
私に合った食事メニューの作成をしていただき、毎日の食事内容に対するアドバイスや、分からない事があればその都度質問に答えていただけてとても頼りになりました。トレーニングは、個人のレベルや身体の状態に合わせたメニューを正しい方法で行えるようマンツーマンで指導していただけます。無理なく健康的に痩せられ、姿勢が改善する事で長年苦しんできた首の痛みからも解放されて本当に良かったです。
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