食事指導   ×   トレーニング   ×   通いやすい価格

リバウンドしない

岐阜市、各務原市、羽島市の
パーソナルジム

11月先着20名様限定

体験トレーニング

※1,000円は岐阜大垣店のみ

さらに!

4月限定

当日入会の方は

※当日入会の方限定

こんなお悩みありませんか?

このまま放っておくと…

肥満が原因で糖尿病

腰痛がひどくて
思うように動けない
今よりも姿勢が
悪くなる
など歳を重ねるごとに今よりもっと
悪い状態になってしまうかもしれません。
自分なりに頑張っているけど
全く痩せれない、変わらない…

その原因

実はダイエット方法が
自分に合っていないのかも!?

これらを行うことはとても素晴しい事ですが、
自分にあった正しいトレーニングや食事を行わないと、

など求めていた結果を得ることができません。
更に私達、人間の身体は年齢による変化を受けやすく、
加齢と共に筋肉量や基礎代謝が低下して年々痩せづらくなってしまいます。

でも安心してください!

LIFEMAKEのパーソナルトレーニング
で解決可能です!

LIFEMAKEのパーソナルトレーニングでは、


「正しい食事やトレーニング方法」継続して
学んでいただき、

体重や体脂肪の減少はもちろん、
ボディラインや姿勢の根本的解決へ導きます。
ウエストや背中の贅肉がなくなり、

きつかったボトムスがラクラク履けるようになりました!

 体重 

53.2㎏ 47.8㎏

-5.4kg

体脂肪率

27.1%  22.0%

-5.1%

ウエスト

73㎝  65.8㎝
-7.2cm
お腹が周りが目に見えて引き締まって嬉しいです。

栄養や食事についても詳しく教えていただけました!

 体重 

58.1㎏ 55.1㎏

-4.0kg

体脂肪率

36.4% 30.2%

-6.2%

ウエスト

82㎝ 72㎝

-10cm

5~6年前から体重の増加が止まらず。。こちらにお世話になりました。
体重も落ちましたが、夜勤明けでも食欲のコントロールができるように
なって良かったです。

 体重 

75.1㎏ 54.1㎏

-20.0kg

体脂肪率

37.4% 20.1%

-17.3%

ウエスト

102㎝ 69㎝

-33cm

スポーツジムかパーソナルジムで迷い体験に伺いました!

自己流で行うのとの違いに驚きこちらにお世話になりましたが、
本当によかったです!

 体重 

67.0㎏ 59.8㎏

-7.2kg

体脂肪率

20.9% 11.7%

-9.2%

ウエスト

82㎝ 72㎝

-10cm

健康診断の数値が
改善された
好きな服が着られる
ようになった
姿勢が整って腰痛や
肩こりがなくなった
体力がついて
趣味を楽しめる

11月先着20名様限定

体験トレーニング

※1,000円は岐阜大垣店のみ

さらに!

4月限定

当日入会の方は

※当日入会の方限定

LIFEMAKE7つの特徴