理想のカラダを
目指す最短ルート
無理せずに

痩せた身体を作る!!

理想を目指す
最短ルート
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\ こんな方はLIFEMAKEまで相談してみてください!/

痩せて理想のカラダをてにいれたい

ライフメイク

LIFEMAKE宣言

中立・客観的

専門家監修

NOリバウンド

LIFEMAKEでは確実に痩せる方法を、信頼できる専門家監修のもと、メニューを組んでおります。世の中からダイエットを失敗する人を減らしたい。

その思いで中立・客観的な視点で失敗を防ぐ為の情報を提供しています。

LIFEMAKEはこんな方におすすめ!

LIFEMAKEは
こんな方におすすめ!!

LIFEMAKEでは
そんなお悩みを解決し
理想のカラダが手に入ります!

パーソナルトレーニングとは?

パーソナルトレーニングとは、つきっきりで、お客様に合わたトレーニングメニューを組み、フォーム指導をするなどのトレーニング指導をすることを指します。

当然フィットネスジムへ自分の好きな時間へ行って、自分1人でトレーニングしてくることとは違い、マンツーマンでトレーナーが横についてトレーニングを行いますので、その運動効果は高くなります。

つまり、あなたに合わせて
理想的なトレーニングを提供できます!

╲ LIFEMAKEが選ばれる理由 /

最短3ヵ月で-10㎏!?

①マンツーマンのサポートで
途中で挫折しない

プロのトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるので途中で挫折してしまう心配はありません。

あなたの性格や生活を考えてプログラムを作成していきます。

②24時間LINEサポート

ご来店されない日もお客様のサポートをさせていただきます。

LINEでいつでもどこでも担当トレーナーに質問や相談が可能です。

ご来店されない時の「分からない。。」をなくしていきます。

③筋肉を残し綺麗に
痩せられる

LIFEMAKEのパーソナルトレーニングプログラムはただ体重を落とすだけではありません。

筋肉を残し、綺麗に痩せることができます。

④やみくもなトレーニングは
一切なし

LIFEMAKEではやみくもにトレーニングすることは一切ありません。

お客様の骨格や柔軟性、既往歴、目標に応じて完全オーダーメイドのトレーニングプログラムをご提供します。

⑤7割の会員様が最短3ヵ月で
-10㎏を達成

LIFEMAKEにご入会していただいた会員様の7割の方が最短3ヵ月で-10㎏を達成しています!

マンツーマンのサポートなので
途中で挫折しない

プロのトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるので、途中で挫折してしまう心配はありません。

お客様のお悩みや生活に合わせて食事やトレーニングのプログラムを都度ご提案していきます。

24時間LINEサポート

ご来店されない日もお客様のサポートをさせていただきます。

LINEでいつでもどこでも担当トレーナーに質問や相談が可能です。

ご来店されない時の「分からない。。」をなくしていきます。

③筋肉を残し綺麗に痩せられる

LIFEMAKEのパーソナルトレーニングプログラムはただ体重を落とすだけではありません。

筋肉を残し、綺麗に痩せることができます。

やみくもなトレーニングは一切なし

LIFEMAKEではやみくもにトレーニングすることは一切ありません。

お客様の骨格や柔軟性、既往歴、目標に応じて完全オーダーメイドのトレーニングプログラムをご提供します。

⑤7割の会員様が最短3ヵ月で-10㎏を達成

LIFEMAKEにご入会していただいた会員様の7割の方が最短3ヵ月で-10㎏を達成しています!

しっかり食べて痩せる食事とトレーニングプログラムで無理なく体重を落としていきます。

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痩せて理想のカラダをてにいれたい

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LIFEMAKEと他社との違い

LIFE
MAKE

B社

R社

2ヵ月料金
(税込み)

158,400円(60分)

176,000円(60分)

382,800円(50分)

入会金(税込み)

33,000円

33,000円

55,000円

回数

16回

16回

16回

割引

継続割引
モニター割引
期間限定入会金割引

卒業後サポート

生涯永久サポート

サービス内容

駐車場完備
キッズスペース完備
必要な物無料貸し出し

駐車場完備
お子様同伴✖
必要な物貸し出しなし

駐車場完備
お子様同伴✖
トレーニングシューズ持参

ご利用の流れ

①ご来店・お着換え

更衣室にてお着換えを行います。

ユニフォーム、シューズ、汗拭きタオル、飲料水はご用意している為

手ぶらでご来店いただいても問題ございません。

①ご来店・お着換え

更衣室にてお着換えを行います。

ユニフォーム、シューズ、汗拭きタオル、飲料水はご用意している為

手ぶらでご来店いただいても問題ございません。

②ヒアリング

近日のお食事内容や体調の確認とアドバイス、体組成計で各数値の想定を毎回行います。

改善が必要な部分があるのかを確認しながら今後のプランを作成致します。

②ヒアリング

近日のお食事内容や体調の確認とアドバイス、体組成計で各数値の想定を毎回行います。

改善が必要な部分があるのかを確認しながら今後のプランを作成致します。

③パーソナルトレーニング

お客様の目的や運動レベル、疾患の状況などによってトレーニングプログラムを作成致します。

LIFEMAKEでは健康的な運動習慣を身に着けていただく為にも、きつすぎる無理なトレーニングは行わず、お客様1人1人に合わせたご指導を致します。

③パーソナルトレーニング

お客様の目的や運動レベル、疾患の状況などによってトレーニングプログラムを作成致します。

LIFEMAKEでは健康的な運動習慣を身に着けていただく為にも、きつすぎる無理なトレーニングは行わず、お客様1人1人に合わせたご指導を致します。

④プロテインタイム

トレーニング終了後に自宅でのケアについてお話致します。

次回のトレーニングスケジュールの確認をしながら無料でプロテインをお飲みいただけます。

※乳製品大豆アレルギーの方は事前にお伝えください。

④プロテインタイム

トレーニング終了後に自宅でのケアについてお話致します。

次回のトレーニングスケジュールの確認をしながら無料でプロテインをお飲みいただけます。

※乳製品大豆アレルギーの方は事前にお伝えください。

LIFEMAKEでは様々なご要望にお応えできるコースをご用意しております。

パーソナルトレーニングコースには30分、60分、90分から選べるパーソナルトレーニングコース、お友達やご家族とトレーニングを行いたい方向けのペアパーソナルトレーニングコースがあり、16回~96回まで選べるチケット制となっています。

遠方で通えない方の為のオンラインコースもご用意しております。

各コース入会金33,000円となっています。

スタンダードコース

【60分/16回 2ヵ月】

158,400円(税込み)

週2回のトレーニングと食事コントロールでしっかり目標の体重、見た目を目指します。

トレーニングのお時間が60分となり、トレーニング、有酸素、ストレッチなどを行います。

LIFEMAKEで1番おすすめのコースとなります。

【料金に含まれる物】

パーソナルトレーニング

ウェア・シューズ無料レンタル

食事指導・LINEサポート

トレーニング後のプロテイン

飲料水

生涯アフターフォロー

ショートコース

【30分/16回 2ヵ月】

105,600円(税込み)

1回30分のパーソナルトレーニングを行います。

短い時間から始めたい方、60分コースをやりきる自信がない方、短時間でトレーニングを終わらせたい方に

おススメのコースとなっています。

【料金に含まれる物】

パーソナルトレーニング

ウェア・シューズ無料レンタル

食事指導・LINEサポート

トレーニング後のプロテイン

飲料水

生涯アフターフォロー

ロングコース

【90分/16回 2ヵ月】

237,600円(税込み)

1回90分のパーソナルトレーニングを行います。

ストレッチやトレーニング、有酸素運動をじっくり行っていきます。

様々なご要望にお応え可能なコースとなっています。

【料金に含まれる物】

パーソナルトレーニング

ウェア・シューズ無料レンタル

食事指導・LINEサポート

トレーニング後のプロテイン

飲料水

生涯アフターフォロー

ペアコース

【60分/16回 2ヵ月】

246,400円(税込み)

2名でお申込み、同日同時間でトレーニングが可能な方のみおおもう仕込み可能なコースとなっています。

【料金に含まれる物】

パーソナルトレーニング

ウェア・シューズ無料レンタル

食事指導・LINEサポート

トレーニング後のプロテイン

飲料水

生涯アフターフォロー

オンラインコース

【60分/16回 2ヵ月】

123,200円(税込み)

遠方で通えない方におススメのコースとなっています。

【料金に含まれる物】

パーソナルトレーニング

食事指導・LINEサポート

生涯アフターフォロー

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お客様の声

LIFEMAKEパーソナルトレーニングジムでは見た目や体重が変わっただけでなく様々な変化も感じていただけます。

「生活習慣が整った」「便秘が治った」「肌の調子が良い」「身体が軽く、以前よりずっと調子が良い」「疲れにくくなった」等見た目の変化だけでなく内側からの変化も感じていただけるのがLIFEMAKEのパーソナルトレーニングです。

痩せることはもちろん、内側からも外側からも健康的で美しくなる為のお手伝いを致します。

実際にLIFEMAKEのパーソナルトレーニングを受けていただいた方のお声を掲載致します。

よくある質問

パーソナルトレーニングに通われるほとんどの方がトレーニング経験のない方ばかりです。LIFEMAKEのパーソナルトレーニングではお客様のレベルを適切に見極めトレーナーがトレーニングを提供しますのでご安心ください。

託児スペースを設けております。

個室でお子様の様子を見ながらトレーニングをしていただくことが可能です。

週1回からでもご来店いただけます。

カウンセリング時にご相談ください。

カウンセリング時に既往歴をお伺いします。ご病気によっては担当医の許可が必要になったり、パーソナルトレーニングを行なえない場合がございます。一度ご来店いただき、お話をお伺いしてからトレーニング可能かをお伝え致します。

現金・振込・口座振替・クレジットカードでのお支払いが可能です。

分割をご希望の場合は回数や金額などの詳細はカウンセリング時にお伝えいたします。

お店の前に1台駐車スペースがあります。

駐車料金は無料とさせていただいております。

全額返金することはできません。

途中退会となった場合は残りの回数分だけ返金となります。

 

その他の質問は問い合わせフォームからお願いします。

お気軽にお問合せください。

分割でのお支払いは可能です。クレジットカードお持ちの方は月々8,000円から分割を行えます。

お振込みや現金でお支払いの方は各月のご利用分をいただいております。

インスタグラム

お知らせ

アクセス

【岐阜本巣店】

住所:〒501-0104 岐阜県岐阜市寺田3丁目46番地
電話番号:058-338-7502
メールアドレス:personaltraining@lifemake.net
アクセス:JR西岐阜駅より車で10分

【各務原鵜沼店】

住所:〒509-0135 岐阜県各務原市鵜沼羽場町1丁目224-3
電話番号:058-338-7502
メールアドレス:personaltraining@lifemake.net
アクセス:鵜沼駅より車で10分

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