年間300名以上に選ばれる

理想を目指す
最短ルート

姿勢矯正×ダイエット指導で

健康的でキレイなカラダを作る。

姿勢矯正×ダイエット指導で
健康的でキレイなカラダを作る。

岐阜のパーソナル
トレーニングジム

LIFEMAKE

初回特典先着10名様
2025年7月末まで

体験トレーニング

通常価格6,600円

初回限定無料

体験時間合計90分

カウンセリング

食事指導

姿勢評価

ストレッチ

トレーニング

無料レンタル可能

岐阜地域にお住いの方

こんなお悩みありませんか？

年々増える体重の増加を止められない
健康診断の数値を改善したい
ポッコリお腹や太ももを引き締めたい
O脚や反り腰、猫背などの姿勢が気になる
整体に通っても腰痛や肩こりが良くならない
ピラティスやヨガに通っても全然痩せない
気が付いたら3年前より5㎏太ってしまった

今のまま放っておくと、

など今のままでは万年デブから抜け出せないかもしれません…

でも自分なりに頑張っているけど

全く痩せられない、変われない…

それは、実は自分に合わない食事制限やトレーニングを
行っていることが
原因かもしれません

自己流での筋トレ、自己流の食事制限、YouTubeを見ながらトレーニング、ピラティスやヨガ。これらを行うことはとても素晴しいことですが、ダイエットで大切なのは、

これらができていないと、どれだけ頑張っても求めていた結果を得ることができません。
更に私達、人間の身体は年齢による変化を受けやすく、加齢と共に筋肉量や基礎代謝が低下して年々痩せづらくなってしまいます。

岐阜のパーソナルトレーニングジム

LIFEMAKEが解決！

LIFEMAKE岐阜店のパーソナルトレーニングで

食事改善 + トレーニング + ストレッチ

を継続すれば、姿勢のゆがみを改善しながら

健康的にキレイに痩せられます！

#引き締まったお腹 #ノースリーブが着れる二の腕

#スラっとした背中 #スキニーが似合う太もも

実際にLIFEMAKE岐阜店の
パーソナルトレーニングを受けていただいたお客様の変化です

「もっと早く通っておけばよかった」
「自信がついて、人生が変わった」

など嬉しいお声を多数いただいています。

60代女性

期間8カ月

体重：75.1kg

体脂肪率：37.4%

ウエスト：102㎝

体重：54.1㎏

体脂肪率：20.1%

ウエスト：69㎝

体重

−20㎏

体脂肪率

−17.3%

ウエスト

−33cm

5～10年前から体重の増加を止められず、LIFEMAKEパーソナルトレーニングジムさんにお世話になりました。体重も落ちましたが、食欲のコントロールができるようになってよかったです。

30代女性

期間3カ月

体重：58.1kg

体脂肪率：36.4%

ウエスト：82㎝

体重：55.1㎏

体脂肪率：30.2%

ウエスト：72㎝

体重

−3.0㎏

体脂肪率

−6.2%

ウエスト

−10cm

パーソナルトレーニングを受けて、気になっていたお腹周りが目に見えて引き締まって嬉しいです！栄養や食事について詳しく教えていただけて痩せることができました。

40代女性

期間4カ月

体重：53.2kg

体脂肪率：27.1%

ウエスト：73㎝

体重：47.8㎏

体脂肪率：22.0%

ウエスト：65.8㎝

体重

−5.4㎏

体脂肪率

−5.1%

ウエスト

−7.2cm

ウエストや背中の贅肉がなくなり、 きつかったボトムスがラクラク履けるようになりました！

パーソナルトレーナーさんが励ましてくれるので、モチベーションを落とさずやり切れます！

40代女性

期間6カ月

体重：70.1kg

体脂肪率：38.2%

ウエスト：97㎝

体重：55.7㎏

体脂肪率：26.4%

ウエスト：75㎝

体重

−14㎏

体脂肪率

−12%

ウエスト

−22cm

コロナ禍で人生で一番体重が増えてしまい、LIFEMAKEパーソナルトレーニングジムさんに入会を決めました。丁寧なサポートと運動が苦手な私にもできるサポートで無理なく痩せることができました。

30代男性

期間6カ月

体重：67.0kg

体脂肪率：20.9%

ウエスト：82㎝

体重：59.8㎏

体脂肪率：11.7%

ウエスト：72㎝

体重

−7.2㎏

体脂肪率

−9.2%

ウエスト

−10cm

スポーツジムかパーソナルトレーニングジムで迷い体験に伺いました！ 自己流で行うのとの違いに驚きこちらにお世話になりましたが、本当によかったです！

LIFEMAKEは、ダイエットとボディメイク選任のチームが

LIFEMAKEは

ダイエットとボディメイク選任のチームが

短期間で身体の変化を実感させます。

どうして私はダイエットが
続かないんだろう

それは、「すぐに効果が出なくて挫折してしまうから」&「モチベーションが続かないから」

挫折前に効果を実感すること&誰かと二人三脚でダイエットをすることが成功への近道なんです。

人生最後のダイエット

岐阜のパーソナルトレーニングジム

LIFEMAKEで痩せられる理由

姿勢矯正×パーソナルの
オリジナルメニュー

体組成計で細かい数値分析と姿勢チェックからあなただけの最適なトレーニングメニューを組み立てます。
正しいフォームでトレーニングを実践することで、減量のみで無く見た目も美しく改善されます。

ご存じですか？

自己流のトレーニングは姿勢の悪化を招くことも

猫背や反り腰など姿勢が悪いままトレーニングを行うと、意図しない場所に筋肉がついたり、身体を痛めたりする場合が多数あります。
ストレッチやフォームの修正で正しい骨格の位置を保ちながら筋力をつけることが大切なんです。

前ももや二の腕が太くなるなど
見た目への影響大…

前ももや二の腕が
太くなるなど見た目への影響大…

とにかく並走&寄り添い
二人三脚のモチベーションアップ

どんなに楽しいダイエットでも時には我慢が必要だったり、ひと踏ん張りしなくてはならないことがあります。
LIFEMAKEのパーソナルトレーニングではトレーナーがしっかり褒めて励まして並走し、決してあきらめない気持ちをお客さんとともに持ってサポートします。

脂肪だけ落とす
NOリバウンドお食事サポート

お腹と心を満たすお食事サポート！目標に合わせてタンパク質・脂質・糖質の最適なバランスをご提案し、3食しっかり、お腹も満たされるメニュー提案でサポートします！

Point-01

工夫次第でレシピも無限大

何かを極端に制限するダイエットではなく、バランスよくしっかり食べられるレシピのコツを伝授いたします。

Point-02

心を込めてご返信！
栄養素・体調・モチベ全力サポート

何かを極端に制限するダイエットではなく、バランスよくしっかり食べられるレシピのコツを伝授いたします。

1日1回必ず

フィードバック！

丁寧なカウンセリングと体験トレーニング

LIFEMAKEでは初回来店時に必ず無料カウンセリングを行っています。
お客様のお悩みやなりたいお身体について、詳しくお伺いし、どれぐらいの期間で目標のお身体になれるのか、どのような食事が必要で、パーソナルトレーニングはどういった内容で行うのかを丁寧に詳しくご説明させていただきます。
また、ご希望の方には体験パーソナルトレーニングも行っており、「パーソナルトレーニング初めてだから不安」といった方にも安心してご入会頂けています。
無理な勧誘などは一切おこないませんので、お気軽にご来店ください。
無料カウンセリングは約60分、体験パーソナルトレーニングは30分のお時間を頂いております。

お子様連れ大歓迎！

ベビーサークルを完備しているので、お子様連れでもご来店頂けます。
0～2歳児の目の離せないお子様がいらっしゃる方も、お子様と一緒にご来店いただきトレーニングを頑張られている方が多数いらっしゃいます。

完全個室&手ぶらでOK
こっそり通えて人目が気にならない！

そんなお悩みを解決するべく店舗の設備充実にこだわっています。LIFEMAKE岐阜店は最大2名様までご利用可能な完全個室パーソナルｓトレーニングに加え、ウェアやタオル、飲料水などを無料レンタルしておりますので、手ぶらでご来店頂けます。
※トレーニングシューズのみ衛生上の問題でご持参していただいております。

安心の月額制

LIFEMAKEでは月々定額で通える安心の月額プランをご用意しています。回数券でいきなり高額を払うことに抵抗がある方でも安心して始められ、追加料金の心配もありません。

月額制だからこそ、無理なく計画的に通うことができ、習慣化しやすいのが特徴です。「まずは気軽にスタートしたい」「続けられるか不安」そんな方に選ばれています。

他社とも比べてみてください。

LIFEMAKEでは、
トレーニングを継続しやすいよう

大手パーソナルジムの約半分の価格で
ご利用いただけます。

	LIFEMAKE	R社	B社
入会金	33,000円	55,000円	55,000円
1回あたり	6,600円	18,625円	17,600円
食事管理	◎ 糖質制限なし食事資料プレゼント	△ 糖質制限あり	◎ プランにより食事指導なし
ジム内装	◎ 完全個室予約制	〇完全個室予約制	〇複数人で利用
リバウンド	◎ しにくい	△ しやすい	△ しやすい
レンタルウェア	◎ 手ぶらで来店OK 無料レンタル可能	〇レンタルあり	〇レンタルあり
担当トレーナー	◎ 1名が専属	△ 2名以上で対応	△ 2名以上で対応
駐車場	◎ 各店無料完備	△ 有料駐車場のみ	△ 有料駐車場のみ
お子様同伴	◎ お子様同伴 OK	△ お子様同伴 NG	△ お子様同伴 NG
分割払い	◎ 手数料無料で分割払い最大30回まで可能	△ 手数料あり	△ 手数料あり

ここまででLIFEMAKEのパーソナルトレーニングを

ここまででLIFEMAKEの

パーソナルトレーニングを

受けてみたいと思った方へ

「一度は体験して正しい食事や運動の知識を知って欲しい」
という想いから

初回限定コース

を準備しました。

今までダイエットに
成功したことがないから不安…

続けられるか心配…

もしそんな不安を感じているなら

初回体験トレーニングを
是非受けてみてください。

初回特典先着10名様
2025年7月末まで

体験トレーニング

通常価格6,600円

初回限定無料

体験時間合計90分

カウンセリング

食事指導

姿勢評価

ストレッチ

トレーニング

無料レンタル可能

LIFEMAKEでは
たくさんの方々のダイエットを成功に導きました。

実際にLIFEMAKEのパーソナルトレーニングを

受けていただいているお客様の声をご紹介します。

選べる料金プラン

LIFEMAKEでは、お客様のニーズに合わせたコースをご用意しています。
各コースでトレーニング時間や頻度もお選びいただけますので、お客様に合ったプランをお選びください。
※以下の表記はすべて税込み価格です。

パーソナルコース

30分コース

「運動は短くても質が大事」
時間がなくても結果を出したい

あなたへ。

たった30分でも“正しく動かす”からしっかり痩せる。忙しい方や運動初心者にもおすすめ。

月2回～月12回

月額13,200円～

60分コース

「伸ばして、鍛える」から
姿勢も体型も美しく整えたい方

におすすめ。

ストレッチ×トレーニングで、硬さとゆるみを同時に解消。しっかり痩せて理想のカラダを目指せます！

月2回～月12回

月額19,800円～

75分コース

姿勢・筋力・柔軟性を
トータルで整え、見た目も不調も

根本から改善。

ストレッチ×トレーニングをしっかり時間をかけて行う、本気で体を変えたい方のための本格コース。

月2回～月12回

月額29,000円～

セミパーソナルコース

60分コース

家族や友達と一緒に、お手頃に・楽しく・しっかり続けられる！

2〜3名の少人数制だから、楽しさと効果の“ちょうどいいバランス。パーソナルよりも気軽に通えて、グループレッスンよりも丁寧に見てもらえるから安心です。

月2回～月12回

月額22,000円～*

*お一人様あたり月額11,000円～

少額で回数を多く通いたい方向けの

分割コースもあり！

分割払い

月々10,000円～

※分割手数料は無料

メッセージ

初めまして。 LIFEMAKE代表の小林です。

私自信学生時代から太った体型ですぐに体調をくずしたりすることに悩んでいました。そんな中あるトレーナーさんとの出会いがきっかけでトレーニングを開始。太っていた体型が引き締まり、周りからも「痩せたね」「雰囲気が変わった」「かっこよくなった」などのとても嬉しい声をかけてもらえるようになり、体調を崩すことも無くなりました。

身体が変わることで自信がつき、内気だった私がベストボディジャパンなどのコンテストにもチャレンジするようになりました。ダイエットは身体だけでなく心も変わることを実感しました。

この経験を多くの方に体験してほしい。お身体のことで悩んでいる方の助けになりたい。という思いからパーソナルジムの立ち上げを決心しました。

LIFEMAKEとは「新しい生活を作る」という意味が込められています。 1人でも多くのお客様の新しい生活を作り、身体を変える為に全力でサポートしていきます。勇気ある1歩を心よりお待ちしております。