年間300名以上に選ばれる
理想を目指す
最短ルート
健康的でキレイなカラダを作る。
姿勢矯正×ダイエット指導で
健康的でキレイなカラダを作る。
本巣市の
パーソナル
トレーニングジム
LIFEMAKE
〒501-0104
岐阜市寺田3-46
営業時間：8:00～23:00
ご利用者様専用の無料駐車場を
ご用意しています。
初回特典 先着10名様
2025年5月末まで
体験トレーニング
通常価格6,600円
カウンセリング
食事指導
姿勢評価
ストレッチ
トレーニング
無料レンタル可能
岐阜市・本巣市にお住いの方
こんなお悩みありませんか？
- 年々増える体重の増加を止められない
- 健康診断の数値を改善したい
- ポッコリお腹や太ももを引き締めたい
- O脚や反り腰、猫背などの姿勢が気になる
- 整体に通っても腰痛や肩こりが良くならない
- ピラティスやヨガに通っても全然痩せない
- 気が付いたら3年前より5㎏太ってしまった
- 肥満が原因で糖尿病
- 腰痛がひどく思うように動けない
- 年々どんどん肥満体型になっていく
全く痩せられない、変われない…
行っていることが
原因かもしれません
自己流での筋トレ、自己流の食事制限、YouTubeを見ながらトレーニング、ピラティスやヨガ。これらを行うことはとても素晴しいことですが、ダイエットで大切なのは、
- 諦めずコツコツ継続すること
- 筋力アップ+姿勢のゆがみ改善で痩せやすい体質づくり
- 栄養を理解したお食事改善
これらができていないと、どれだけ頑張っても求めていた結果を得ることができません。
更に私達、人間の身体は年齢による変化を受けやすく、加齢と共に筋肉量や基礎代謝が低下して年々痩せづらくなってしまいます。
岐阜市・本巣市の
パーソナルトレーニングジム
LIFEMAKEが解決！
食事改善 + トレーニング + ストレッチ
健康的にキレイに痩せられます！
#引き締まったお腹 #ノースリーブが着れる二の腕
#スラっとした背中 #スキニーが似合う太もも
実際にLIFEMAKE本巣店の
パーソナルトレーニングを受けていただいたお客様の変化です
「自信がついて、人生が変わった」
など嬉しいお声を多数いただいています。
60代女性
期間8カ月
体脂肪率：37.4%
ウエスト：102㎝
−20㎏
−17.3%
−33cm
5～10年前から体重の増加を止められず、こちらにお世話になりました。体重も落ちましたが、食欲のコントロールができるようになってよかったです。
30代女性
期間3カ月
体重：58.1kg
体脂肪率：36.4%
ウエスト：82㎝
体重：55.1㎏
体脂肪率：30.2%
ウエスト：72㎝
体重
−3.0㎏
体脂肪率
−6.2%
ウエスト
−10cm
気になっていたお腹周りが目に見えて引き締まって嬉しいです！栄養や食事について詳しく教えていただけて痩せることができました。
40代女性
期間4カ月
体重：53.2kg
体脂肪率：27.1%
ウエスト：73㎝
体重：47.8㎏
体脂肪率：22.0%
ウエスト：65.8㎝
体重
−5.4㎏
体脂肪率
−5.1%
ウエスト
−7.2cm
ウエストや背中の贅肉がなくなり、 きつかったボトムスがラクラク履けるようになりました！
40代女性
期間6カ月
体重：70.1kg
体脂肪率：38.2%
ウエスト：97㎝
体重：55.7㎏
体脂肪率：26.4%
ウエスト：75㎝
体重
−14㎏
体脂肪率
−12%
ウエスト
−22cm
コロナ禍で人生で一番体重が増えてしまい、入会を決めました。丁寧なサポートと運動が苦手な私にもできるサポートで無理なく痩せることができました。
30代男性
期間6カ月
体重：67.0kg
体脂肪率：20.9%
ウエスト：82㎝
体重：59.8㎏
体脂肪率：11.7%
ウエスト：72㎝
体重
−7.2㎏
体脂肪率
−9.2%
ウエスト
−10cm
スポーツジムかパーソナルジムで迷い体験に伺いました！ 自己流で行うのとの違いに驚きこちらにお世話になりましたが、本当によかったです！
LIFEMAKE本巣店は、ダイエットとボディメイク選任のチームが
LIFEMAKE本巣店は
ダイエットとボディメイク選任のチームが
短期間で身体の変化を実感させます。
どうして私はダイエットが
続かないんだろう
それは、「すぐに効果が出なくて挫折してしまうから」&「モチベーションが続かないから」
挫折前に効果を実感すること&誰かと二人三脚でダイエットをすることが成功への近道なんです。
人生最後のダイエット
岐阜市・本巣市のパーソナルトレーニングジム
LIFEMAKEで痩せられる理由
姿勢矯正×パーソナルの
オリジナルメニュー
体組成計で細かい数値分析と姿勢チェックからあなただけの最適なトレーニングメニューを組み立てます。
正しいフォームでトレーニングを実践することで、減量のみで無く見た目も美しく改善されます。
ご存じですか？
自己流のトレーニングは姿勢の悪化を招くことも
猫背や反り腰など姿勢が悪いままトレーニングを行うと、意図しない場所に筋肉がついたり、身体を痛めたりする場合が多数あります。
ストレッチやフォームの修正で正しい骨格の位置を保ちながら筋力をつけることが大切なんです。
前ももや二の腕が太くなるなど
見た目への影響大…
とにかく並走&寄り添い
二人三脚のモチベーションアップ
どんなに楽しいダイエットでも時には我慢が必要だったり、ひと踏ん張りしなくてはならないことがあります。
LIFEMAKEではトレーナーがしっかり褒めて励まして並走し、決してあきらめない気持ちをお客さんとともに持ってサポートします。
脂肪だけ落とす
NOリバウンドお食事サポート
お腹と心を満たすお食事サポート！目標に合わせてタンパク質・脂質・糖質の最適なバランスをご提案し、3食しっかり、お腹も満たされるメニュー提案でサポートします！
Point-01
工夫次第でレシピも無限大
何かを極端に制限するダイエットではなく、バランスよくしっかり食べられるレシピのコツを伝授いたします。
Point-02
心を込めてご返信！
栄養素・体調・モチベ全力サポート
フィードバック！
丁寧なカウンセリングと体験トレーニング
LIFEMAKEでは初回来店時に必ず無料カウンセリングを行っています。
お客様のお悩みやなりたいお身体について、詳しくお伺いし、どれぐらいの期間で目標のお身体になれるのか、どのような食事が必要で、トレーニングはどういった内容で行うのかを丁寧に詳しくご説明させていただきます。
また、ご希望の方には体験トレーニングも行っており、「トレーニング初めてだから不安」といった方にも安心してご入会頂けています。
無理な勧誘などは一切おこないませんので、お気軽にご来店ください。
無料カウンセリングは約60分、体験トレーニングは30分のお時間を頂いております。
お子様連れ大歓迎！
ベビーサークルを完備しているので、お子様連れでもご来店頂けます。
0～2歳児の目の離せないお子様がいらっしゃる方も、お子様と一緒にご来店いただきトレーニングを頑張られている方が多数いらっしゃいます。
完全個室&手ぶらでOK
こっそり通えて人目が気にならない！
- 大きなジムで周りの目が気になる…
- 仕事帰りに身軽に通いたい
そんなお悩みを解決するべく店舗の設備充実にこだわっています。LIFEMAKEは最大2名様までご利用可能な完全個室トレーニングに加え、ウェアやタオル、飲料水などを無料レンタルしておりますので、手ぶらでご来店頂けます。
※トレーニングシューズのみ衛生上の問題でご持参していただいております。
残回数返金保証
少しでも安心してご利用頂く為に、LIFEMAKEでは残回数返金保証をお付けしております。
全く効果が感じない場合、ご継続が難しくなった場合は返金対象となります。詳しくはお問い合わせください。
※サブスクコースは対象外
他社とも比べてみてください。
LIFEMAKE本巣店では、
トレーニングを継続しやすいよう
大手パーソナルジムの約半分の価格で
ご利用いただけます。
| LIFEMAKE | R社 | B社 | |
| 入会金 | 33,000円 | 55,000円 | 55,000円 |
| 1回あたり | 6,600円 | 18,625円 | 17,600円 |
| 食事管理 | ◎ 糖質制限なし 食事資料 プレゼント | △ 糖質制限あり | ◎ プランにより 食事指導なし |
| ジム内装 | ◎ 完全個室 予約制 | 〇 完全個室 予約制 | 〇 複数人で 利用 |
| リバウンド | ◎ しにくい | △ しやすい | △ しやすい |
| レンタル ウェア | ◎ 手ぶらで 来店OK 無料レンタル 可能 | 〇 レンタル あり | 〇 レンタル あり |
| 担当 トレーナー | ◎ 1名が専属 | △ 2名以上で 対応 | △ 2名以上で 対応 |
| 駐車場 | ◎ 各店無料完備 | △ 有料駐車場 のみ | △ 有料駐車場 のみ |
| お子様同伴 | ◎ お子様同伴 OK | △ お子様同伴 NG | △ お子様同伴 NG |
| 分割払い | ◎ 手数料無料で 分割払い 最大30回まで可能 | △ 手数料あり | △ 手数料あり |
ここまででLIFEMAKE本巣店のパーソナルトレーニングを
ここまででLIFEMAKE本巣店の
パーソナルトレーニングを
受けてみたいと思った方へ
「一度は体験して正しい食事や運動の知識を知って欲しい」
という想いから
初回限定コース
を準備しました。
成功したことがないから不安…
続けられるか心配…
初回体験トレーニングを
是非受けてみてください。
初回特典 先着10名様
2025年5月末まで
体験トレーニング
通常価格6,600円
カウンセリング
食事指導
姿勢評価
ストレッチ
トレーニング
無料レンタル可能
選べる料金プラン
LIFEMAKEでは、お客様のニーズに合わせて3種類のコースをご用意しています。
各コースでトレーニング時間や頻度もお選びいただけますので、お客様に合ったプランをお選びください。
ダイエットコース
期間ごとにご契約いただくプランです。
2カ月～12カ月プランがございます。
こんな方におすすめ
- 期間を決めてダイエットを頑張りたい
- 結婚式など明確な目標がある
- 10㎏以上のダイエットをしなければいけない
月額 26,400円～
サブスクコース
1カ月ごとにご契約・更新いただくプランです。
こんな方におすすめ
- 定期的な運動を習慣にしたい
- 自分のペースで頑張りたい
- ジムに通いながら定期的に見てほしい
月額 17,600円～
セミパーソナルコース
2名様でご利用いただけるプランです。
こんな方におすすめ
- ご家族やご友人とダイエットを頑張りたい
- 初めてなので一人で通うのが少し不安
※2名様でご利用の場合：お1人様月額22,125円～
※3名様でご利用の場合：お1人様月額14,750円～
無理なく続けられる！
分割払い
月々10,000円～
※分割手数料は無料
メッセージ
各店プロのトレーナーが在籍
各務ヶ原店
恩田勇世
岐阜羽島店
石川海斗
岐阜駅前店
大原洋
岐阜大垣店
村田楓樹
岐阜駅前店
舟橋万里子
岐阜羽島店
鷲根義行
有資格トレーナーが在籍
なので安心！
- NESTA-PFT
- 理学療法士
- 管理栄養士
- ピラティスインストラクター各種資格
- ヨガインストラクター資格
- フィジーク入賞
- ボディメイクコンテストプロ資格
トレーナー全員が大切にし、
お客様を全力サポートします。
岐阜駅前店までの道順
○○から
テキストが入ります。テキストが入ります。テキストが入ります。テキストが入ります。テキストが入ります。テキストが入ります。テキストが入ります。テキストが入ります。テキストが入ります。
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○○から
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テキストが入ります。テキストが入ります。テキストが入ります。テキストが入ります。テキストが入ります。テキストが入ります。テキストが入ります。
店舗一覧
岐阜駅前店
所在地：〒500-8858 岐阜県岐阜市福住町1丁目15
ウインズメゾン201号室
営業時間：8:00～23:00
定休日：不定休
駐車場：1台あり
岐阜大垣店
所在地：〒503-0852 岐阜県大垣市千森町6丁目13番地
ヨシムラビル3F
営業時間：8:00～23:00
定休日：不定休
駐車場：1台あり
各務原鵜沼店
所在地：〒509-0135 岐阜県各務原市鵜沼羽場町5丁目153
三品マンション1階中号
営業時間：8:00～23:00
定休日：不定休
駐車場：1台あり
岐阜羽島店
所在地：〒501-6301 岐阜県羽島市舟橋町宮北3丁目13番地
えきた庵 4ーに号室
営業時間：8:00～23:00
定休日：不定休
駐車場：1台あり
岐阜本巣店
所在地：〒501-0104 岐阜市寺田3-46
営業時間：8:00～23:00
定休日：不定休
駐車場：1台あり
体験トレーニング
申し込みの流れ
予約
公式LINEに追加していただき、「体験予約」ボタンをタップ後指定の項目を入力しご返信下さい。担当トレーナーからご返信させていただきご来店日時の調整をお願い致します。
来店
ご予約をお取りされた日にご来店をお願い致します。駐車場は全店完備されております。
ご予約のお時間5分前を目安にご来店下さい。
見学・
カウンセリング
店舗内をご紹介させていただきます。見学が終了後お客様のお悩みやダイエットのご経歴、既往歴、今後の目標などをカウンセリングでお伺いしていきます。
体験トレーニング
カウンセリングでお伺いしたお悩みや目標にそって、体験トレーニングを行います。
パーソナルのトレーニングとストレッチでお客様のお悩みにアプローチします。
こんな方法があるのはしらなかった。1人で行っていた時と全然違うので驚きました。
体が楽になった。などのお声を頂けています。
初回特典 先着10名様
2025年5月末まで
体験トレーニング
通常価格6,600円
カウンセリング
食事指導
姿勢評価
ストレッチ
トレーニング
無料レンタル可能
前ももや二の腕が
太くなるなど見た目への影響大…