お客様の声
VOICE

瑞穂市/B様/50代

身長

154㎝

体重

73.80㎏⇒63.95㎏ -9.8㎏

体脂肪

46.4%⇒39.2% -7.2%

コース

60分コース 3か月

瑞穂市のB様
瑞穂市のB様②
瑞穂市のB様④

Q LIFEMAKEをどこで知り、なぜパーソナルトレーニングを受けてみようと思いましたか?

1年前にフリーペーパーを見た時は心動かず、昨年暮れにポストに入ったチラシを見た瞬間、「痩せたい気持ち&病気になる不安」がジャストタイミングで神が下りた瞬間でした。

Q LIFEMAKEのパーソナルトレーニングを受ける前のお悩みは何でしたか?

自力でどうにも痩せられず、このまま放置して生活習慣病と診断されるのが怖かった。

Q そのお悩みはどう解決しましたか?

健康体と言えるまではもう少し時間が必要だと思いますが、スタート前に比べると不安なく生活できるようになりました。

Q ご入会前にLIFEMAKEに対する不安はありましたか?

パーソナルを受けるのが初めてだったので、3ヵ月でどこまで痩せられるか不安でした。

Q 実際に受けてみた感想

トレーニングはハードなイメージを持っていましたが、頑張りは必要だけど無理なく1時間やり切れるプログラムでした。

食事管理については摂ってはいけないものが多いけど、カロリーを摂りながら必要な栄養を摂れ、尚且つお腹もふくれる内容で今後も継続していけそうです。

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