お客様の声
VOICE

本巣市/I様/30代

身長

165㎝

体重

91㎏⇒73.55㎏ -17.45㎏

体脂肪

48.3%⇒38.4% -10%

コース

60分コース 5か月目

Q パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけ(目的や悩み)を教えてください。

年々体重の増加が止まらず、ついには90㎏を超えてしまい、このままではいけないと思いまずは体験に応募しました。

Q LIFEMAKEを選んだ一番の決めては何ですか?

知人が別のパーソナルジムで糖質制限のダイエットやきついトレーニングをしていて自分には続けれれないと思っていました。LIFEMAKEさんのHPを見た時に無理の無い食事プログラムとトレーニングをしてくれるということが書いてあったので、まずは体験を受けてみてこれなら続けられそうと思ったのが決め手です。

Q トレーニング内容や雰囲気はどうですか?

運動経験が少ない私でもできるようトレーニングメニューを組んでいただけるので助かります。

Q LIFEMAKEに通ってお悩みは解決しましたか?

5か月間通って体重が18㎏も落ちたことに驚いています。しかもキツイ食事制限をしなければ痩せられないと思っていましたが、むしろしっかり食べて痩せられていて嬉しいです!

59㎏が目標なので、これからもう少し頑張っていきたいと思います。

Q 実際に受けてみてどう思いましたか?

パーソナルトレーニングではトレーニングだけでなく、ストレッチの方法や外食の仕方も教えていただけました。

知らないことや分からないことだらけでしたが、丁寧に教えていただけたので頑張ることができています。

LIFEMAKEさんを選んでよかったです!

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次こそはダイエットを成功させたい!

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