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皆さん、こんにちは。 岐阜市、本巣市、各務原市にあるダイエット専門パーソナルトレーニングジムLIFEMAKE代表の小林寛史です！ 今回はearthruclob様の記事「ハムストリングの鍛え方とは？」の記事監修をさせていた

謹賀新年 謹んで新春の祝詞を申し上げます。 昨年は格別なご高配を賜り厚く御礼申し上げます。 当店は昨年9月にオープンし沢山のお客様にご来店頂く事ができ本当に嬉しく思っております。 当初はコロナウイルスの影響も少なくなく、

みなさんこんにちは。LIFEMAKEパーソナルトレーニングジムです。 最近はどんどん肌寒くなってきましたね。ダイエットを頑張っている会員の皆様はこの時期になると、「痩せにくくなる」と思われていらっしゃるが多くいらっしゃい