会議中でもできる”立ちながら”筋ポンプでむくみとだるさリセット
はじめに 「長時間の会議で脚がパンパンにむくんでしまう」 「立ちっぱなしの仕事で夕方には足が重くてだるい」 「座りっぱなしの後に立ち上がると、脚に血が通っていない感覚がある」 ──こうした下半身の循環不良による不快感 […]
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はじめに 「長時間の会議で脚がパンパンにむくんでしまう」 「立ちっぱなしの仕事で夕方には足が重くてだるい」 「座りっぱなしの後に立ち上がると、脚に血が通っていない感覚がある」 ──こうした下半身の循環不良による不快感 […]
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