#岐阜市

「20代の頃はすぐ痩せたのに…」と思っていませんか？ 「学生時代は少し食事を減らせばすぐに体重が落ちたのに…」 「昔成功したダイエットが、今はまったく効かない…」 そんな風に感じたこと、ありませんか？ 当ジムにも、30代 […]

おやつ＝悪ではない！ 「ダイエット中なのに、ついお菓子に手が伸びてしまう」 「間食を我慢するとストレスが溜まって逆に食べすぎる」 …そんな経験、ありませんか？ 実は、おやつ＝ダメ、ではありません。むしろ、適切なおやつをう

こんにちは😊 今回はパーソナルジム比較メディア様にご掲載いただけましたので、ご報告になります！ 当店紹介記事 岐阜エリア紹介記事 執筆者 小林寛史 大手パーソナルトレーニングジムで勤務後に独立。 岐阜市、