こんにちは。

LIFEMAKEパーソナルトレーニングジム代表の小林です。

昔から第一印象は優しそうと言われますが、担当しているお客様からはよく「笑顔の鬼」とお言葉を頂戴しております。(笑)

私自身大手パーソナルトレーニングジムに勤務し、300名以上のお客様のボディメイクに携わらせていただき、自信でもベストボディジャパンやフィジークなどのボディメイクコンテストに出場し、数々のダイエット法を試してきました。

その経験の中で1つ間違いないと感じているのが、

「ダイエットは方法が正しくないと変われない、むしろ間違った方法で行うと身体や心を壊してしまう」ということです。

LIFEMAKEは「身体を変えたい」「痩せたい」と思う皆様に生涯続けられる正しいダイエット習慣やボディメイクの方法を身に着けていただきたいと思い立ち上げました。

「LIFEMAKEだから変われた」と思っていただけるよう皆様のダイエット、ボディメイクを精一杯サポート致します。

ダイエットやボディメイクでお困りの方は是非お気軽にご相談ください。