江南市からお越しの
お客様の変化

LIFEMAKEのパーソナルトレーニングを江南市から受けに来ていただいている会員様のビフォーアフターをご紹介します。

江南市/K様/50代

ビフォーアフター1

身長

165㎝

体重

70.5㎏⇒55.0㎏ -15.5㎏

体脂肪

38.2%⇒28.1% -11%

コース

75分コース 6カ月

江南市/A様/60代

ビフォーアフター2

身長

153㎝

体重

74.1㎏⇒66.1㎏ -8㎏

体脂肪

46.6%⇒39.6% -7%

コース

60分コース 4カ月

江南市/F様/30代

ビフォーアフター3

身長

170㎝

体重

67.0㎏⇒58.60㎏ -8.4㎏

体脂肪

20.9%⇒9.7% -11.2%

コース

60分コース 4カ月

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LIFEMAKEパーソナルトレーニングジム
江南市のお客様の口コミ

各務原店口コミ①
各務原店口コミ④
各務原店口コミ③
各務原店口コミ②
各務原店口コミ④
各務原店口コミ⑥
各務原店口コミ⑦
各務原店口コミ⑧

LIFEMAKEの3つの特徴

LIFEMAKEパーソナルトレーニングジムのホームぺージをご覧いただきありがとうございます。
当店は3食しっかり食べながら、無理無く健康的なダイエットをサポートする
ダイエット専門パーソナルトレーニングジムです。
LIFEMAKEが提供する無理なく健康的に痩せるパーソナルトレーニングをご紹介しますので、
是非最後までお読み下さい。

ストレッチ×トレーニング

LIFEMAKEのパーソナルトレーニングサポートはトレーニングだけでなくストレッチにも力を入れて行います。 その理由はストレッチをすることで、関節の動きが良くなり、柔軟性が高まります。柔軟性が高まることで様々な動きに身体が対応できるようになり、トレーニングの効果を最大限に発揮できます。更に血流の流れも良くなり、代謝も上がるのでダイエット効果も高まるからです。

3食炭水化物を食べる食事指導とLINEサポートでストレス無く痩せられる

LIFEMAKEの食事指導は3食炭水化物を食べる食事指導でストレス無く痩せていきます。 ダイエットの最大の敵はストレスです。ストレスが溜まればダイエットのやる気も無くなってしまいますし、食べ過ぎに走ったりしてしまいます。 糖質制限や過度なカロリー制限はストレスを増加させてしまう為LIFEMAKEでは行いません。必要な栄養をしっかり摂り代謝良く、ストレスなく痩せるお手伝いをさせていただきます。

丁寧なカウンセリングと体験トレーニング

初めてご来店のお客様に45分~60分のカウンセリング、ご希望の方には30分の体験トレーニングのお時間を頂いています。今のお身体の状態やお悩み、なりたいお身体のイメージなどをじっくり細かくお伺いします。
お客様の求めるお身体にどれだけの期間で変われるのか、必要なトレーニングはなにか当店のサポート内容をお伝えします。

╲ 江南市にお住いの方に /

LIFEMAKEが選ばれる理由

完全個室・予約制の
マンツーマン指導

このようなご経験やお悩みはありませんか?

●フィットネスジムだと人目が気になり集中できない

●継続する為の強制力のある環境がほしい

●専門家にマンツーマンで教えてほしい

ダイエットが上手くいかない原因の多くが環境の問題です。

当店では決めた日時に予約をお取りしていただき、専門家のトレーナーがマンツーマンでお客様をサポートする環境を準備しています。

その為、会員様のダイエット成功率は90%以上です。

9割の会員様が
4カ月で-10㎏達成するプログラム

パーソナルトレーニングジムと聞くと「2ヵ月で-10㎏」と思い浮かぶ方が多いと思いますが、2ヵ月で-10㎏落とす方法というのはかなり極端な食事やトレーニングの方法を行わなければいけません。当店ではそのような極端な方法をご提供していません。

理由は、「継続できない」「リバウンドしやすい」「健康からかけ離れている」などの理由です。

一般的にお医者様も推奨している1ヶ月で2~3㎏のペースで身体に負担をかけず体重を落とすプログラムをご用意しています。

炭水化物を3食
しっかり食べる食事指導

これまでのダイエットでこんなご経験されていませんか?

●炭水化物を食べていないのに痩せない

●食事制限しているのにどんどん痩せなくなる

●痩せれば痩せる程ガリガリになってきた

食事制限をしていて痩せなくなったり、ガリガリになってしまうのは炭水化物が少ないことで、「筋肉量が落ちていること」が原因です。

そこで当店では糖質制限せずに痩せるをコンセプトに炭水化物を食べながら痩せる食事指導を行います。

食事指導はパーソナルトレーニングコースに無料でついているのでお気軽にご相談ください。

やみくもなトレーニングは一切なし
完全オーダーメイドのトレーニング指導

多くのパーソナルジムがマニュアル化さらたお客様に同じトレーニングを提供していますが、当店ではお客様の「目的」「お悩み」「性格」「骨格」「柔軟性」これらを評価、確認しお1人1人に合ったおおーだーメイドのトレーニングをご提供します。

●このトレーニングはどこに効いているか分からない

●お尻に効かせたいのに前ももばかりに効いてしまう

●トレーニングがきつすぎて続かない

このようなお悩みにを感じることなくパーソナルトレーニングを受けていただけます。

全く効果を感じない場合は
返金保証

LIFEMAKEのパーソナルトレーニングは決して安い金額ではありません。

●本当に結果はでるのかな?

●全く変わらなかったらどうしよう

このように不安に思うことはありませんか?

少しでも安心してご利用いただく為にLIFEMAKEでは残回数返金保証をお付けしています。

全く効果を感じない場合、続けられなくなった場合は返金対象となります。

詳しくはお問い合せ下さい。

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4ヵ月で-10㎏!?

完全個室・予約制の
マンツーマン指導

このようなお悩みありませんか?

●フィットネスジムでは人目が気になり集中できない

●継続する為の強制力のある環境がほしい

●専門家にマンツーマンで教えてほしい

ダイエットが上手く行かない原因の多くが環境の問題です。

当店では決めた日時にご予約をしていただき、専門家のトレーナーがマンツーマンで担当することで、正しい方法でダイエットを継続できる環境を準備しています。

その為会員様のダイエット成功率は90%以上です。

9割の会員様が
4カ月で-10㎏達成

パーソナルジムと聞くと、「2ヵ月で-10㎏」と思い浮かぶ方が多いと思いますが、2ヵ月で-10㎏落とす方法というのはかなり極端な食事やトレーニングの方法を行わなければいけません。

当店ではそのような極端なトレーニングや食事の方法をご提供しておりません。

理由は「継続できない」「リバウンドしやすい」「健康からかけはなれている」などの理由です。

一般的にお医者様も推奨している1ヶ月2~3㎏のペースで身体に負担をかけずに体重を落とすプログラムをご用意しております。

炭水化物を3食
しっかり食べる食事指導

これまでのダイエットでこんなご経験されていませんか?

●炭水化物を食べていないのに痩せない

●食事制限をしているのにどんどん痩せなくなる

●痩せれば痩せる程ガリガリになってしまう

食事制限をしていてガリガリになってしまったり、痩せなくなってしまうのは炭水化物不足が原因で「筋肉量が少なくなっている」ことが原因です。

そこで当店では「糖質制限せずに痩せる」をコンセプトに炭水化物を食べながら痩せる食事指導を行います。

食事指導はパーソナルトレーニングコースに無料でついていますので、わからないことなどあれば何度もご質問ください。

 

お客様の食事内容

やみくもな指導は一切なし
完全オーダーメイドの指導

多くのパーソナルジムがマニュアル化されたお客様全員に同じ指導をご提供していますが、当店ではお客様の「目的」「お悩み」「性格」「骨格」「柔軟性」これらを評価、確認しお1人お1人に合ったオーダーメイドのトレーニングをご提供します。

●このトレーニングはどこに効いているのかわからない

●お尻に効かせたいのに前ももばかりに効いてしまう

●トレーニングがきつくて続かない

このようなお悩みを感じることなくパーソナルトレーニングを受けていただけます。

パーソナルトレーニング女性

まったく効果を感じない場合
残回数返金保証

LIFEMAKEのパーソナルトレーニングは決して安い金額ではありません。

●本当に結果はでるのかな

●全く変わらなかったらどうしよう

このように不安に思うことはありませんか?

少しでも安心してご利用いただく為に、LIFEMAKEでは残回数返金保証をお付けしています。

全く効果を感じない場合は返金対象となります。

詳しくはお問い合わせください。

╲ LIFEMAKEが選ばれる理由 /

LIFEMAKEと他社との違い

パーソナルトレーニングの流れ

①ご来店・お着換え

女性のお客様ご来店風景

更衣室にてお着換えを行います。

ユニフォーム、シューズ、汗拭きタオル、飲料水はご用意している為

手ぶらでご来店いただいても問題ございません。

①ご来店・お着換え

更衣室にてお着換えを行います。

ユニフォーム、シューズ、汗拭きタオル、飲料水はご用意している為

手ぶらでご来店いただいても問題ございません。

女性のお客様ご来店風景
女性のお客様の話を聞く

②ヒアリング

近日のお食事内容や体調の確認とアドバイス、体組成計で各数値の想定を毎回行います。

改善が必要な部分があるのかを確認しながら今後のプランを作成致します。

②ヒアリング

女性のお客様の話を聞く

近日のお食事内容や体調の確認とアドバイス、体組成計で各数値の想定を毎回行います。

改善が必要な部分があるのかを確認しながら今後のプランを作成致します。

③パーソナルトレーニング

お客様の目的や運動レベル、疾患の状況などによってトレーニングプログラムを作成致します。

LIFEMAKEでは健康的な運動習慣を身に着けていただく為にも、きつすぎる無理なトレーニングは行わず、お客様1人1人に合わせたご指導を致します。

女性パーソナルトレーニング

③パーソナルトレーニング

女性パーソナルトレーニング

お客様の目的や運動レベル、疾患の状況などによってトレーニングプログラムを作成致します。

LIFEMAKEでは健康的な運動習慣を身に着けていただく為にも、きつすぎる無理なトレーニングは行わず、お客様1人1人に合わせたご指導を致します。

プロテインタイム

④プロテインタイム

トレーニング終了後に自宅でのケアについてお話致します。

次回のトレーニングスケジュールの確認をしながら無料でプロテインをお飲みいただけます。

※乳製品大豆アレルギーの方は事前にお伝えください。

④プロテインタイム

プロテインタイム

トレーニング終了後に自宅でのケアについてお話致します。

次回のトレーニングスケジュールの確認をしながら無料でプロテインをお飲みいただけます。

※乳製品大豆アレルギーの方は事前にお伝えください。

LIFEMAKEでは様々なご要望にお応えできるコースをご用意しております。

30分、60分、75分から選べるパーソナルトレーニングコース、お友達やご家族とトレーニングを行いたい方向けのペアコースがあり、 16回~96回まで選べるチケット制となっています。

遠方で通えない方の為のオンラインコースをご用意しております。

パーソナルトレーニング
コース

30分
コース
60分
コース
75分
コース
ペア
コース
オンライン

コース

パーソナルトレーニングコース

スタンダードコース60分

期間を決めてダイエットしたい方

におすすめ!

週2回コース

60分/2ヵ月:16回~12カ月:96回
月額79,200円

運動未経験の方や体重を10kg近く落とさないといけない方におすすめのコースです。 週2回でしっかりトレーニングして身体の土台をつくりをしながら目標の体重を目指していきます。

トレーニングを習慣にしたい方

におすすめ!

週1回コース

60分/4ヵ月:16回~12カ月:48回
月額39,600円

大幅なダイエットではく、運動習慣をつけたい、今よりも少し筋肉をつけたい、忙しく週1回から始めたい方におすすめのコースとなっています。

料金に含まれるもの

パーソナル
トレーニング
ウェア・シューズ無料レンタル
食事指導・LINEサポート
トレーニング後のプロテイン

飲料水

生涯アフターフォロー

自宅でできるトレーニングメニューの作成

Access

 

江南市にお住いの方がアクセス
しやすい店舗をご紹介

【各務原鵜沼店】

住所:岐阜県各務原市鵜沼羽場町5丁目153 三品マンション1階中号

電話番号:058-338-7502 

営業時間:08:00~22:00

定休日:不定休

アクセス:江南市役所から車で25分

各務原鵜沼店外観
各務原鵜沼店内装

パーソナルトレーニングに通われるほとんどの方がトレーニング経験のない方ばかりです。LIFEMAKEのパーソナルトレーニングではお客様のレベルを適切に見極めトレーナーがトレーニングを提供しますのでご安心ください。

託児スペースを設けております。

個室でお子様の様子を見ながらトレーニングをしていただくことが可能です。

週1回からでもご来店いただけます。

ご利用料金は月額39,600円となります。詳しくはカウンセリング時にご相談ください。

カウンセリング時に既往歴をお伺いします。ご病気によっては担当医の許可が必要になったり、パーソナルトレーニングを行なえない場合がございます。一度ご来店いただき、お話をお伺いしてからトレーニング可能かをお伝え致します。

現金・振込・口座振替・クレジットカードでのお支払いが可能です。

分割をご希望の場合は回数や金額などの詳細はカウンセリング時にお伝えいたします。

お店の前に1台駐車スペースがあります。

駐車料金は無料とさせていただいております。

全額返金することはできません。

途中退会となった場合は残りの回数分だけ返金となります。

 

分割でのお支払いは可能です。クレジットカードお持ちの方は月々8,000円から分割を行えます。

お振込みや現金でお支払いの方は各月のご利用分をいただいております。

その他の質問は問い合わせフォームからお願いします。

お気軽にお問合せください。

江南市にお住いの方!

\今だけ特別キャンペーン!/

5月先着10名様限定
 残り8名様!

体験トレーニング

通常30分 6,600 円(税込)

無料

※初回のみご利用いただけます

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