身長
175㎝
体重
80.5㎏⇒73.5㎏ -7㎏
体脂肪
20.7%⇒16.3% -4.4%
コース
60分コース 3か月目
痩せたいなと思っているときに、たまたまLIFEMAKEさんをネットでみつけたのがきっかけです。
家からも近く価格的にも他のパーソナルジムさんより通いやすいこともあったのと、カウンセリングでとても丁寧に相談に乗っていただけたのが決め手でした。
完全個室ということもあり、トレーニングにとても集中できます。
コロナの影響もあり、動く時間が減って急激に体重が増えてしまいましたが痩せることができてよかったです。
私の身体の特徴にあったトレーニングメニューを組んで頂けるので助かりました。
またご相談できればと思います。