こんにちは！
LIFEMAKEパーソナルトレーニングジムの小林です！
今回は当ジムに通われている50代女性のお客様の声をご紹介します。
今回は実際にパーソナルトレーニングを受けた方の声とビフォーアフターをご紹介します！
・ビフォーアフター写真
・パーソナルトレーニングを受ける前はどんなお悩みがあったのか、不安はなかったのか
・お悩みを解決することはできたのか
をお伝えしていきます！
ビフォーアフターはこちら！
約3ヵ月でしっかり変化をだすことができました！
始めは苦手意識があったと思いますが、地道に頑張っていただけました！
実際のお客様の声
1、LIFEMAKEをどこで知り、なぜ受けてみようと思いましたか？
1年前フリーペーパーで目にした時は心が動かず、昨年暮れにポストに入ったチラシを見た瞬間、「痩せたい気持ち&病気になる不安」がジャストタイミングで、まさに神が降りた瞬間だったのかも
2、LIFEMAKEのトレーニングを受ける前のお悩みは？
自力ではどうにも痩せられず、このまま放置して生活習慣病と診断されるのが怖かった
3、そのお悩みはどう解消しましたか？
健康体と言えるまではもう少し時間が必要と思われるが、スタート前と比べると不安なく過ごせるようになりました。
4、ご入会前にLIFEMAKEに対する不安はありましたか？
パーソナルを受けるのが初めてだった為、3ヵ月でどこまで痩せられるのか不安でした。
5、実際に受けてみた感想
トレーニングはハードなイメージを持っていましたが、頑張りは必要だけど無理なく1時間やり切れるプログラムでした。
食事管理については摂ってはいけないものも多いけど、カロリーを抑えた必要な栄養素が摂れ、尚且つお腹も膨れる内容の為今後も継続していけそうです。
数あるジムの中からLIFEMAKEを選びご来店してくださるお客様が成果を出されてとてもうれしいです！
ダイエットは自己流でやってみるのも大切ですが、間違った方法で行うとうまく行かないばかりか、健康を害してしまいます。
まずはパーソナルトレーニングで正しい方法を学び、ご自身の生活に取り入れていくのがおすすめです。
執筆者
大手パーソナルトレーニングジムで勤務後に独立。
岐阜市、本巣市、各務原市、羽島市でダイエット専門のパーソナルトレーニングジム「LIFEMAKE」を経営しています。パーソナルジムと聞くと「短期的」「キツイ」「敷居が高い」と思われる方が多いですがLIFEMAKEではダイエット初心者の方向けに、無理をしない中長期のダイエットのサポートを行っています。
