皆さん、こんにちは。
岐阜市、本巣市、各務原市にあるダイエット専門パーソナルトレーニングジムLIFEMAKE代表の小林寛史です！
今回はearthruclob様の記事「ハムストリングの鍛え方とは？」の記事監修をさせていただきました！
皆様のダイエット、ボディメイクの参考になる記事です。
是非参考にご閲覧ください。
パーソナルトレーニングの無料カウンセリング、体験トレーニングも受付中です!!
お問合せはこちらからお願い致します！
執筆者
大手パーソナルトレーニングジムで勤務後に独立。
岐阜市、本巣市、各務原市、羽島市でダイエット専門のパーソナルトレーニングジム「LIFEMAKE」を経営しています。パーソナルジムと聞くと「短期的」「キツイ」「敷居が高い」と思われる方が多いですがLIFEMAKEではダイエット初心者の方向けに、無理をしない中長期のダイエットのサポートを行っています。
