有酸素運動はダイエットに必要?
ダイエットに有酸素運動は必要なのか不要なのか、皆さんの疑問にお答えします!
こんにちは! LIFEMAKEパーソナルトレーニングジムの小林です! 今回は当ジムに通われている50代女性のお客様の声をご紹介します。 今回は実際にパーソナルトレーニングを受けた方の声とビフォーアフターをご紹介します! […]
【2020年最新版】岐阜県のおすすめパーソナルトレーニングジム特集にご紹介いただけました。
ダイエットでリバウンドする理由 ダイエットをしていると、急激に体重が落ちることもありますよね。 しかし、気を抜いてしまうとリバウンドを経験した人も多いのではないでしょうか。 ダイエットでリバウンドしてしまうのは、あなたが […]
VOICE NOTE MAGAZINE様は、パーソナルトレーニングジム以外にも様々な施設やサービスの情報をご掲載されています。 美容、脱毛、生活、エンタメ、健康等お得な情報満載ですので、是非一度覗いてみてください。 今回 […]
皆さん、こんにちは😊 岐阜市、本巣市、各務原市にあるダイエット専門パーソナルトレーニングジムLIFEMAKE代表の小林寛史です! 今回は、ワークアウトをする意味や効果をご紹介していきたいと思います。 「ワ […]