未分類アーカイブ - 岐阜市、本巣市、各務原市のパーソナルトレーニングジム「LIFEMAKE」

タンパク質摂取が必要な理由

皆さん、こんにちは😊 岐阜市、本巣市、各務原市にあるダイエット専門パーソナルトレーニングジムLIFEMAKEトレーナーの中根です！今回は皆さん良く知るタンパク質についてご紹介していきます。皆さんこんな […]

皆さん、こんにちは😊 岐阜市、本巣市、各務原市にあるダイエット専門パーソナルトレーニングジムLIFEMAKEトレーナーの小林です！一昔前に流行った糖質制限ですが、今も行っている方はいらっしゃいますか？ […]

皆さん、こんにちは！岐阜市、本巣市、各務原市のパーソナルトレーニングジムLIFEMAKEトレーナーの小林です！ダイエットで確かな情報を元にいかに正しく行うかも大切ですが、どれだけ正しい方法を知っていてもメンタルのコン […]

こんにちは！ LIFEMAKEパーソナルトレーニングジムの小林です！今回は当ジムに通われている50代女性のお客様の声をご紹介します。今回は実際にパーソナルトレーニングを受けた方の声とビフォーアフターをご紹介します！ […]

皆さん、こんにちは😊 岐阜市、本巣市、各務原市にあるダイエット専門パーソナルトレーニングジムLIFEMAKE代表の小林寛史です！今回は、、、「ご飯の量を増やすことで痩せる人の特徴リスト」をご紹介して […]

皆さん、こんにちは。岐阜市、本巣市、各務原市にあるダイエット専門パーソナルトレーニングジムLIFEMAKE代表の小林寛史です！今回はearthruclob様の記事「ハムストリングの鍛え方とは？」の記事監修をさせていた […]

謹賀新年謹んで新春の祝詞を申し上げます。昨年は格別なご高配を賜り厚く御礼申し上げます。当店は昨年9月にオープンし沢山のお客様にご来店頂く事ができ本当に嬉しく思っております。当初はコロナウイルスの影響 […]

みなさんこんにちは。LIFEMAKEパーソナルトレーニングジムです。最近はどんどん肌寒くなってきましたね。ダイエットを頑張っている会員の皆様はこの時期になると、「痩せにくくなる」と思われていらっしゃるが多くいらっしゃい […]