リバウンドしない為に大切な考え方
ダイエットでリバウンドする理由 ダイエットをしていると、急激に体重が落ちることもありますよね。 しかし、気を抜いてしまうとリバウンドを経験した人も多いのではないでしょうか。 ダイエットでリバウンドしてしまうのは、あなたが […]
「岐阜でおすすめパーソナルトレーニングジム12選」VOICE NOTE MAGAZINE様にご紹介いただきました！
VOICE NOTE MAGAZINE様は、パーソナルトレーニングジム以外にも様々な施設やサービスの情報をご掲載されています。 美容、脱毛、生活、エンタメ、健康等お得な情報満載ですので、是非一度覗いてみてください。 今回 […]
ワークアウトのメリットとは？ワークアウトの効果を解説
皆さん、こんにちは😊 岐阜市、本巣市、各務原市にあるダイエット専門パーソナルトレーニングジムLIFEMAKE代表の小林寛史です！ 今回は、ワークアウトをする意味や効果をご紹介していきたいと思います。 「ワ […]
ご飯の量を増やすことで痩せる人の特徴リスト
皆さん、こんにちは😊 岐阜市、本巣市、各務原市にあるダイエット専門パーソナルトレーニングジムLIFEMAKE代表の小林寛史です！ 今回は、、、 「ご飯の量を増やすことで痩せる人の特徴リスト」 をご紹介して […]
食欲が爆発しない為に気を付けたいこと
【食欲が爆発しない為に気を付けたいこと】 こんにちは😊LIFEMAKEパーソナルトレーニングジム岐阜本巣店です！今回は食欲が爆発しない為に気を付けたいことをご紹介します。食欲が上手くコントロールできるだけ […]
年末年始の食べ過ぎ対策！4選
皆さん、こんにちは😊 LIFEMAKEパーソナルトレーニングジムです！ 明けましておめでとうございます。 2022年が始まりましたね。昨年は関係者様、お客様大変お世話になりました。 今年も皆様のお悩みを解 […]
各務原鵜沼店移転のお知らせと年末のご挨拶
皆さん、こんにちは😊 LIFEMAKEパーソナルトレーニングジムの小林です！ 今回は各務原鵜沼店が移転することになりましたお知らせになります。 リニューアルオープンは1月8日(土)となります。 見学のみも […]
earthrunclub様の記事にご紹介いただけました!
皆さん、こんにちは。 岐阜市、本巣市、各務原市にあるダイエット専門パーソナルトレーニングジムLIFEMAKE代表の小林寛史です！ 今回はearthruclob様の記事「ハムストリングの鍛え方とは？」の記事監修をさせていた […]
SEARCHGYM様岐阜市、岐阜駅周辺おすすめパーソナルジムにご紹介いただけました!!
皆さんこんにちは。 岐阜市、本巣市、各務原市のパーソナルトレーニングジムLIFEMAKEの小林です。 今回はSEARCHGYM様の記事「岐阜市、岐阜駅周辺おすすめパーソナルジム」にご紹介いただけましたご報告です。 下記サ […]