みなさんこんにちは。LIFEMAKEパーソナルトレーニングジム本巣東店です。 早速ですが皆さんは理想のお身体のイメージはできていますか?
- お尻が上がりすらっと引き締まったモデルのようなお身体
- シックスパックの腹筋に適度にもり上がった筋肉質なお身体
- どんな服でも着こなせるすらっとしたお身体
理想の身体を目指すうえでパーソナルトレーニングがおすすめの理由
実はパーソナルトレーニングジムのトレーニングメニューというと、「筋肉を大きくする為のトレーニング」と思っている方が多いんです。もちろん中にはそういったジムもございますが。 しかし実際はお客様の目標達成の為、解剖学や栄養学、運動生理学を学習しているトレーナーがダイエットやボディメイクに特化したトレーニングメニューをお客様一人一人に合わせてサポートをしています。 その為、- 短期間で効率良く結果を理想的な身体になりたい
- 自分に合った正しいトレーニングや食事の方法を知りたい
- モデルのようなカッコいい美しい身体になりたい
- マンツーマンでプロのトレーナーに見てほしい
パーソナルトレーニングジムが独自のダイエットより結果が出やすい理由
パーソナルトレーニングが結果がでやすい理由は4つ
- 完全オーダーメイドのメニューを作成してもらえる
- 知識や経験が豊富なトレーナーから適格なアドバイスをもらうことができる
- 周囲の目が気にならない個室でのトレーニングを行える
- 心の支えになってくれるトレーナーの存在
完全オーダーメイドのメニューを作成してもらえる
パーソナルトレーニングジムでは主に- 骨格
- 体質
- 柔軟性
知識や経験が豊富なトレーナーから適格なアドバイスをもらうことができる
独自のダイエットで大変なことの1つに疑問が解決しないということがありますよね?- これは食べてもいいのかな?
- このトレーニングはあっているのかな?
- 今のダイエットの何が問題なんだろう?
周囲の目が気にならない個室でトレーニングを行える
独自のダイエットを行う過程で自宅でのトレーニングがどうしてもできないからフィットネスジムに通われる方は多いのではないでしょうか? 確かにフィットネスジムに行くことで運動をする環境に身を置くことができます。 フィットネスジムに行くことで運動習慣を継続していける方や身体を変えられる方も沢山いらっしゃると思います。 ただその反面フィットネスジムに行くことで苦手な方もいらっしゃるのではないでしょうか?- 自分のトレーニングに自信がなく人に見られるのが恥ずかしい
- 周りのすごい身体の人たちと自分の身体を比べてしまう
- 何となく人に見られながら行うのは嫌だ
- フィットネスジムだとトレーニングに集中できない
- フィットネスジムはマッチョな人達が多くて怖い
トレーニングや私生活のサポートはもちろん心の支えになってくれるトレーナーの存在
パーソナルトレーニングの一番のいいところは、ダイエット中に心が挫けそうになった時のトレーナーの存在です。 どんなに正し知識を持っていてもダイエットやボディメイクに関しては実際に継続していかなければ何の意味もありません。 継続するには辞めたくなったとき、落ち込んでしまった時に温かい言葉をかけてくれたり、励ましてくれたりして支えてくれる人の存在は非常に大切です。 パーソナルトレーニングではトレーナーがお客様一人一人の事を本気考え、寄り添いながらサポートを致します。まとめ
今回は理想の身体を目指すうえでパーソナルトレーニングがおすすめな理由をお伝えいたしました。 繰り返しになりますが、 パーソナルトレーニングが結果がでやすい理由は4つ
パーソナルトレーニングが結果が出やすい理由がお分かりいただけたでしょうか? 私達LIFEMAKEのパーソナルトレーニングはこちらの内容はもちろん、他のジムやトレーナーが行っていない、お客様のお仕事や生活スタイル、性格も考慮しボディメイクのサポートをさせていただきます。 LIFEMAKEのパーソナルトレーニングについて詳しく知りたい方はこちらから https://personalkoba2019.com/beginners 理想の身体を本気で目指していきたいとという方は是非お気軽にご連絡ください。 LIFEMAKEパーソナルトレーニングジムが精一杯サポートしていきます。 お問合せはこちらから https://personalkoba2019.com/counseling- 完全オーダーメイドのメニューを作成してもらえる
- 知識や経験が豊富なトレーナーから適格なアドバイスをもらうことができる
- 周囲の目が気にならない個室でのトレーニングを行える
- 心の支えになってくれるトレーナーの存在
執筆者
大手パーソナルトレーニングジムで勤務後に独立。
岐阜市、本巣市、各務原市、羽島市でダイエット専門のパーソナルトレーニングジム「LIFEMAKE」を経営しています。パーソナルジムと聞くと「短期的」「キツイ」「敷居が高い」と思われる方が多いですがLIFEMAKEではダイエット初心者の方向けに、無理をしない中長期のダイエットのサポートを行っています。